
- PRÉSENTATION
Je me présente, moi c’est Pierre j’ai 18 ans, je suis originaire de Saône et Loire, je sors d’un bac scientifique et je rentre cette année en licence STAPS. Je fais du football en club et un peu tous les autres sports possibles en loisirs (basketball, course à pied, cyclisme, musculation, tennis…).
- MON HISTOIRE

QUI SUIS-JE ?

En 2016, je me suis blessé à l’épaule gauche au foot en taclant je ne pouvais plus la lever, mais j’ai fais l’erreur d’en parler à personne pendant 2 ans pour ne pas arrêter le sport.
En 2018, je décide enfin d’en parler, je vais donc passer une radio, un IRM et un scanner et c’était en fait une fracture de l’humérus (avec plusieurs autres complications plus précises), le fait d’avoir gardé cette blessure trop longtemps n’a fait qu’empirer les choses, le chirurgien n’avait jamais vu cela, il décide donc d’en parler à d’autres spécialistes de l’épaule en France. Au final, j’ai dû me faire opérer, et donc arrêter le sport pendant plus de 4 mois avec ensuite de la rééducation et du renforcement musculaire.
En 2019, rebelote, une autre opération (moins importante) à l’épaule à cause du gène occasionné par les vis mises à la première opération, et donc encore 2 mois sans aucun sport. C’est pendant ce moment de dispense que j’ai décidé de combler ce manque de sport par ce projet de coach sportif ; je décide donc de bosser tous les soirs pendant plusieurs mois après les cours sur ce projet après de nombreuses réflexions. Depuis que j’ai commencé je n’ai jamais arrêté, je continue en permanence dès que j’ai du temps libre à développer ce projet et me cultiver.
- MON OBJECTIF
Ce projet a pour objectif de t’aider à atteindre tes objectifs, que ce soit de perdre du poids, de gagner en prise de masse musculaire ou même en détente… Pour cela je réalise des programmes pour les différents objectifs. Bien évidemment je ne suis pas encore diplômé donc ce sont des programmes très peu chers, en revanche je réalise pas ces programmes en faisant des séances au hasard, je me documente énormément tous les jours sur chaque sujet, je lis des livres sur la préparation physique, je demande des conseils à des professionnels…
- QU'EST-CE QUE GOFLASH ?
Tout d’abord j’ai nommé ce projet GOFLASH car je suis un grand fan de la série américaine “The Flash” et “Go” puisque dans la vie il faut foncer, essayer, persister et réaliser ses rêves tout simplement. GOFLASH Sports est à la fois le nom de ce projet et à la fois une association sportive inscrite au Journal Officiel dont je suis le président pour organiser des événements sportifs et ainsi faire du sport ensemble. Les membres du bureau de cette association sont tout simplement mes amis de lycée qui m’aide tout au long de mon projet que ce soit pour me donner mon avis ou même réaliser certaines choses :
- Hugo : Secrétaire
- Chloé : Vice-Secrétaire
- Gladys : Trésorière
- Mathis : Vice-Trésorier
Un grand merci à eux !
- OÙ RETROUVER GOFLASH ?
Tu peux retrouver GOFLASH principalement sur mon compte Instagram (@goflashsports) où je suis très actif, sur la page Facebook ou même encore sur ce site ! Chaque semaine je publie une info nutritionnelle (pour soigner ton alimentation petit à petit et avoir des résultats), une info sportive (pour en savoir plus sur le corps humain, pour améliorer ton mindset ou encore les meilleurs exercices/challenge à faire) et une autre publication un peu plus libre (interview, recette, produit, photo…).